Ngao – Món ngon, thuốc quý

Ngao còn gọi nghêu, là loại thực phẩm bổ dưỡng quen thuộc, có giá trị dinh dưỡng cao và dễ dàng kết hợp trong chế biến món ăn hàng...

Dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin

Tình trạng thiếu vitamin xảy ra khá phổ biến khi cơ thể không được cung cấp đủ các thực phẩm chứa các loại vitamin cần thiết. Theo tiến sĩ...

Những tác dụng ít biết của món giá đỗ

Giá đỗ là một loại rau rất phổ biến, đặc biệt là trong ẩm thực Đông Á, được làm từ đậu ủ cho mọc mầm. Giá đỗ có nhiều...

Uống vitamin lúc nào là tốt nhất?

Nhiều người thường uống vitamin và các chất bổ sung khác để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, hiệu quả của vitamin có thể thay đổi theo thời gian...

Phòng chứng đau vai gáy

Đau vai gáy là một chứng bệnh gặp ở người trưởng thành làm ảnh hưởng xấu không nhỏ đến sức khỏe người bệnh, đặc biệt là người cao tuổi Bệnh...

Bổ sung vitamin C như thế nào cho đúng?

Ths.Bs. Nguyễn Văn Tiến - Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, Vitamin C rất cần thiết cho cơ thể. Vitamin C là vitamin tan trong nước nên sẽ...

Bí kíp giúp bạn sống lạc quan để vượt qua ung thư

Nhẩm đi nhẩm lại một câu nói, lời cầu nguyện hay bài hát, bài thơ sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái, bớt lo lắng, bất an Theo Health, các...

Tác dụng thần kì của 15 phút ngủ trưa

Nhiều người có thói quen xem thường giấc ngủ trưa mà không biết rằng chỉ với thời gian tranh thủ ngẳn ngủi 15 phút sẽ mang lại những điều...

5 bí quyết giúp bạn tránh xa cảm cúm

Làm thế nào để bảo vệ cơ thể khỏi bị cảm cúm trong mùa cúm này? Các nhà khoa học khuyến cáo 5 bí quyết tuy đơn giản nhưng...

Chữa bệnh không dùng thuốc: Nấm hương giúp hạ huyết áp

Nấm hương, loài thực vật còn gọi là đông cô, tính bình, vị ngọt, không độc, lợi về các kinh tì, vị phế. Có tác dụng bổ tỳ vị... Nấm...

MOST POPULAR

HOT NEWS